Der Ablauf

Die Hypnosetherapie fokussiert das Bewusstsein auf Ihre inneren Welten, auf Ihr Unterbewusstsein. Ähnliche Zustände sind z. B. auch aus anderen psychotherapeutischen Arbeitsweisen oder der Meditationen bekannt, nur finden Sie in der Hypnose wahrscheinlich wesentlich schneller Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein.

 

In der Hypnose sind Sie jederzeit imstande die Sitzung zu unterbrechen. Tatsächlich ist es so, dass nichts geschieht, womit Ihr Unterbewusstsein nicht einverstanden wäre.

Die Sitzung:

Was muss ich wissen?

  • Zwei Stunden vor der Hypnosesitzung bitte Alkohol, Koffein/Teein, schwere Speisen,  Nikotin vermeiden.
  • Bequeme Kleidung ist angebracht
  • Die Hypnosetherapie findet in einer bequemen Sitzhaltung statt.
  • Sie werden durch eine Induktion in eine leichte, mittlere bis tiefe Trance versetzt.
  • Muskulatur, Nerven und Geist kommen in der Trance zur Ruhe. Ihre Gedanken verstummen. So können Sie Ihre Probleme, Sorgen und Ängste loslassen.
  • Als Hypnosetherapeut begleite ich Sie in Ihrer Hypnose mit kleinen Instruktionen in Ihr Unterbewussein.
  • Die Trance in der Hypnosetherapie ermöglicht an Ihrem Unterbewusstsein selbst zu arbeiten, Ihre ganz individuellen Ressourcen zu entdecken und zu aktivieren.
    Die Lösung Ihrer Konflikte liegen in Ihnen selbst.
  • Sie allein beeinflussen den Weg und das Ergebnis der Hypnosetherapie.
  • Die Arbeit ermöglicht es Brücken zwischen Körperbewusstsein, seelischem und geistigem Bewusstsein zu überqueren. So ist es bisweilen möglich, Genesung bis herunter auf die somatische Ebene zu erzielen.
  • Einige Übungen können später zu Hause weitergeführt werden.

Kontraindikationen:

Wann ist eine Hypnosetherapie nicht angesagt?

  • Schmerzen und körperliche Störungen müssen im Vorfeld gründlich mit Ihrem Arzt abgeklärt werden
  • Wenn Sie an psychotischen Zuständen oder an einer Psychose (z. B. Schizophrenie) leiden ist diese Form der Therapie für Sie nicht geeignet
  • Wenn anhaltender Drogenmissbrauch vorliegt 
  • Ebenso ist die Hypnosetherapie ungeeignet für Personen die an einer Epilepsie leiden
  • Bei einem Herzinfarkt, Lungeninfarkt, Schlaganfall, Venenthrombosen muss erst ein halbes Jahr abgewartet werden und vor der Hypnosetherapie eine ärztliche Abklärung der Erkrankung erfolgen